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薄荷叶的功效、作用和禁忌

发布日期:2015-11-13 作者:花百科景凯 阅读:3205

薄荷糖相信很多的人都吃过,除此之外薄荷还有着其他非常丰富的用途,今天就给大家仔细地介绍一下,另外还有一些薄荷的食用禁忌也需要知道。

薄荷叶的功效、作用和禁忌

薄荷叶的功效与作用

在酷暑里饮用有薄荷成分的饮料,能够有效地解暑解热,让大脑处于兴奋状态,同时促进发汗来加快身体的血液循环。

薄荷里的薄荷醇等因子有清凉人的皮肤的作用,能够用来消炎止痛,治痒解毒与驱散风热。

薄荷制作的茶,不但能祛风、祛痰、健胃、利胆和抗痉挛,还可以缓解感冐发烧、咽喉肿痛与皮肤瘙痒、腹部胀气,消化不良引起的腹泻和便秘等症状。

薄荷入药对头痛的缓和,新陈代谢的加快和呼吸道的炎症都有治疗效果,还可以滋养心脏与降血压。

薄荷的清香气味,还有助于平缓紧张情绪和保持身心愉悦,提高睡眠质量。

常食用以薄荷叶为材料的食物,能良好地对胆和肝起到一定的保护作用,同时对胃溃疡有有效地改善。

另外薄荷叶所含的抗炎剂,有治疗烧伤、烫伤的奇效,可以缓解灼热难受的情况,同时阻断炎症的进一步扩散。

薄荷食用禁忌

食用禁忌

薄荷本身为凉性,在食用方面有着一些需要注意的禁忌。

孕妇不能大量食用薄荷,并且薄荷还会抑制乳汁的排泄,因此哺乳中的妇女同样不能摄入过多。

有咳嗽、肺虚和阴虚发热多汗的人群食用时也要慎重。

由于薄荷有着提神醒脑的功效,所以晩上睡觉前切忌食用过量。

薄荷叶的大致功效你们现在都清楚了吗?在食用的时候可以根据具体的食用方法适当地放入一些,能够让你的精神状态瞬间“脉动回来”。

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