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蒲公英茶可以天天喝吗

发布日期:2018-06-01 22:31:29 出处:花百科网 作者:石页君

蒲公英性凉,长期用它来泡茶喝的话,会对脾、胃等器官造成一定的伤害,从而引起长时间的腹泻,导致经常拉肚子,所以最好不要天天喝。不过若是控制好量,每天只喝一点儿是不要紧的。

蒲公英茶可以天天喝吗

一、能天天喝吗

蒲公英性凉,长期用它来泡茶喝的话,会对脾、胃等器官造成一定的伤害,从而引起长时间的腹泻,导致经常拉肚子,所以最好不要天天喝。尤其是体寒的朋友、脾胃不好的朋友和对其过敏的朋友,如果长时间的饮用它泡的茶,很可能会引发不良反应。不过若是控制好量,每天只喝一点儿是不要紧的。

蒲公英茶

二、泡水的方法

取新鲜的蒲公英50-60克,用半升水冲泡,注意要使用开水。等到开水自然变温之后,就可以倒入茶杯饮用了。

蒲公英茶

三、功效与作用

1、补铁。它的含铁量很高,而且易于被人体吸收,缺铁性贫血的人可以尝试用它泡茶,对身体很有好处。

2、补钙。除了铁以外, 蒲公英还含有很多的钙质,骨质疏松的人可以多喝它泡的茶。

3、抗肿瘤。它还具有很好的抗肿瘤作用,经常和它可以有效防止肿瘤的产生。

蒲公英

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