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薄荷泡水喝有什么好处

发布日期:2018-06-27 21:46:18 出处:花百科网 作者:红秀

薄荷泡水喝的好处主要有清热解暑、化痰止咳以及辛凉解表。由于它含有薄荷醇等挥发性清凉物质,可以增添凉爽之感;食用该物也可保护嗓子。此外,它还具有治疗风寒发热的作用。除了泡水饮用,还可将其熬制成膏或用于烹饪。

薄荷泡水喝有什么好处

1、清热解暑

其还有薄荷醇等物质,有着清凉解热的作用,在夏日服用薄荷凉茶,可以放松精神,提神醒脑、精力倍增,若饮用薄荷热茶可以增加凉爽之感,增进食欲。

薄荷

2、化痰止咳

其中的薄荷醇也可刺激气管产生黏液保护呼吸道,所以服用薄荷能够增加呼吸道分泌体液,减少泡沫痰,减轻咽喉的负担。

薄荷

3、辛凉解表

它还有辛凉解表的功效,可以治疗风寒发热、头痛少汗的症状;此外还有透发作用,能够帮助麻疹透发,消除过敏的症状。

4、其它做法

薄荷膏:将该物磨碎熬制成薄荷膏,可以治疗感冒引起的鼻塞、咽喉痛等症。

烹饪: 可以制作薄荷粥,帮助消化、疏风散热;薄荷豆腐,治疗打喷嚏、流鼻涕等症。

薄荷

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