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百香果柠檬怎么泡水喝,用开水泡吗

作者:啦啦啦啦啦 发布日期:2018-11-21 21:22:02

百香果柠檬泡水要先用刀子将百香果切开,把果实挖取出来放进杯子中,再切两片薄薄的柠檬片。往杯子中加水,并搅拌均匀,感觉太酸的话可加些白糖或蜂蜜。不能用开水泡,要用50-60°的温水,或者是冰水,水太烫不但会更酸,还会让其中的营养流失掉。

百香果柠檬怎么泡水喝,用开水泡吗

一、怎么泡水喝

使用百香果和柠檬泡水喝的方法很简单。使用锋利的刀子把它切开,把黄色的果实和籽挖出来,倒入水杯中。喜欢喝酸的,可以多切两片柠檬,柠檬一定要洗干净并切成薄片。放进杯子里并加水,搅拌后就可以喝了。如果怕酸的话,可以适当加点蜂蜜或白糖,最后撒两三片薄荷叶子就行。

百香果

二、用开水泡吗

泡水喝的时候不能用开水,可以使用温水或者带有冰块的水,这样不会破坏百香果中的营养物质,水温最好是在50-60°左右。它里面有大量的蛋白质,用开水泡的话营养就会大大降低。并且,水太热的话喝起来也会更酸,饮用时的口感也会下降。

百香果

三、注意事项

泡水喝的时候要尽量挑选新鲜一点的百香果,如果它的表皮有发皱、凹陷等现象,那就代表它不是新鲜的。注意,泡水喝的话每天不可以超过3个。

百香果

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